Everts BV
Everts BV
Wagenweg 104
2012 NH Haarlem
023 514 9914 - info@evertsbv.nl
Aangesloten bij
Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Afkoelen in de badkamer: 4 tips

Afkoelen in de badkamer: 4 tips

Zon, zee, zomer! Met tropische temperaturen wil je niets liever dan afkoelen. Natuurlijk kun je de zee of het zwembad induiken, maar ook thuis kun je de hitte letterlijk van je afwassen. Lees onze 4 tips voor afkoelen in de badkamer!

Tip 1: neem een lauwwarme douche

Als het buiten 30 graden is wil je misschien het liefst onder een ijskoude douche springen. Toch kun je dat beter niet doen. Door het koude water schrikt je lichaam, waardoor je lichaamstemperatuur juist stijgt. Douche liever lauwwarm en zet de temperatuur geleidelijk wat kouder. Koel je uiteindelijk meer van af!

Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Tip 1 en 2
Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Tip 1 en 2

Tip: 2: koud badje voor je armen

Als je snel wil afkoelen is een koud armbad aan te raden. Heerlijk verfrissend!

  • Vul de wasbak met koud water van 12 tot 18 graden
  • Leg je armen rond de 40 seconden in het koude bad en adem rustig door
  • Droog je armen of laat ze aan de lucht opdrogen

Tip 3: verkoelende aftersun

Toch iets te lang in de zon gezeten? Aloë vera is een natuurlijke aftersun. Dit veelzijdige plantje hydrateert je huid, geeft een verkoelend effect en verlicht de pijn. Zo doe je het: snijd een stuk van een blad, snij de bovenste ‘huid’ van het blad en schraap de gel eruit. Je kunt de gel direct op je huid smeren voor verlichting!

Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Tip 3 en 4
Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Tip 3 en 4

Tip 4: washandje en crème in de koelkast

Via je hoofd, polsen en nek voert je lichaam warmte af. Om je lichaam een handje te helpen werkt het verkoelend om een nat washandje of handdoek hierop te leggen. Voor extra verfrissing leg je het washandje eerst even in de koelkast. Hetzelfde kun je doen met je dag- en nachtcrème. Heerlijk voor een koel begin en afsluiting van een warme zomerdag.

Deel dit artikel
Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Sfeerbanner zomer 4

Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Reviewblok
Afkoelen in de badkamer: 4 tips - Nieuwsbriefblok

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en
blijf op de hoogte van trends & acties